知人がダルさや眠さについて投稿していて
知人の某科学者さんが
塩不足では？
とコメントしていたの。
それでわたくし、ハッってしたわ❣️
わたしも頻繁にダルい、眠いがある。
アレルギーの影響もあるとは思うけれど
そうか！塩か！！
塩と言っても食塩ではないです。
食塩はカラダによろしくないため
摂取しない方が良いのだそうです。
積極的に摂取する必要があるのは天日塩
認知症は塩不足とも言われる。
わたくし、最近ど忘れが多い。
先月の某血液鑑賞会で
塩がまったく足りてない。
とも言われてますので、
ど忘れも塩不足の影響かも。
以前、カラダを見ただけで
過多になってる食べ物、食べると良い食べ物が分かる先生がいて、
塩を摂り過ぎと言われたの。
それで天日塩も食べなくなっちゃったんだけど
今度は足りなくなってるなんて😭
何事もバランスが大切。
今日はダルい、眠いが強い日だったけれど
そのコメント見て、早速、天日塩を細めに摂取。
明日はカラダが快適だと良いなぁ。
愛してやまない人生を❤️
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