こんばんは！
いつもありがとうございます。
今日も暑かったですね。
お休みだったのでヨガに行ってきました。
いつもやってる強度が高いのをやりたいのですがお胸が落ち着く迄は優しいのを続けます。
ヨガを始めて一週間！体重が減ってるかも？と体重計に乗ったら1キロ増えてました😭
おやつも最近少ししか？食べてないのになぁ…悲しい。
そして何となく掴んだ腰肉も大変な事になってました。
元気になりたいと言っておきながら、元気になったらなったでそんなワガママを言ってる私😭
お胸もたまに痛いだけで後は元気！
簡単に腰のお肉取る方法ないかな？