ヨガをより良く出来るためにマッサージを良くやります。
いつもは下半身をメインなのですが最近二の腕も気になってきたので鎖骨のリンパをしてついでに胸もマッサージして仕上げに腕をあげて胸をマッサージしたらしこりを見つけました。
片方にしこりがあってもう一つには無い🥲まさか…と思ってネットで調べたら癌ではない病気も書いてあったからきっとそっちだなぁ…でもなぁとあやふやにしてました。仕事がシフト制なのでその週は平日休みが無く、日曜見てくれる婦人科を探したのですが遠くて、近くに乳腺外来がある病院を見つけて１０日後に行くことにしました。