こんばんは！
ちょっと空きました🈳
10日程、腰痛で瀕死でした
整骨院じゃもう無理だと思って
今回は整形外科へ。
椎間板が薄くなってて、変に圧迫されてて。
もう、本当何してても痛かったよ。
成長期に過度の運動した？って言われたけど
一般的な部活しかしてない…
薄くなった椎間板は戻らないから
腰の痛みが落ち着いたら
筋トレと減量頑張ります(´･ω･｀)
毎食後にロキソニンを飲まないと
耐えられなかったハードな痛みも
今は1日1回くらいの内服で大丈夫に。
しばらく週2で電気治療です←
＊
と、そんな感じで過ごしていましたが
この週末は腰も落ち着いたし
春休みのプチ旅行に
家族みんなで行っていました
旅行の話はまた書くとして
道中、久しぶりのあの場所を見つけて
ついつい寄り道しちゃいました。
（夕飯までの待ち時間でね！）
本当、久しぶりの…それは…
バーースデーーーイ
引っ越してから、笑っちゃうくらい
最寄り店舗が遠くて行けてなくてね。
（しまむらもねぇ。セリアもねぇ。）
いやぁ、もう。
嬉しかったよね。
で、購入品
うぅっ…
可愛い…♡♡
マルちゃんセレクト。
選ぶものがちょっとお姉さんに
トップスは130だとジャスト過ぎて
140に。デニスカも140。
ジェニー風と思ってるスカートは130。
ふわっとして可愛い♡リボンTに合わせたい。
（ヘアゴムは姉妹兼用）
花ちゃんセレクト。
はぁーー
かわいいっ。この感じ！✨
これぞ花ちゃん♡♡
どちらも120でジャストオブジャスト。
ワンピは若干短いかもだけど
この感じラストかもしれないので
（130以降だとなかないよね）
希望通りに購入したよ
ゆめかわシリーズ。
可愛すぎてたまらん…
この他にも
おパンツとか靴下とか
手口拭きとか色々購入
はぁ…本当、楽しかったわ。
バースデイ…
花ちゃんはヒールのサンダル👡とか
色々書い忘れたらしくて
帰ってきてからもまた騒いでて←
自宅の最寄りに今度また行こう！
って言ってるので…
運転練習しようかな。笑
ではでは。おやすみなさい。