気が付けば４月

皆さんこんにちは

気が付けばもうすぐ３月も後二日

増税直前

月日は年を重ねると早く感じますね

念頭に決意したダイエット

継続中です

でも糖質制限は緩和して食べたい時には食べてます

それでも筋トレは毎日欠かさずしてきました

そのお陰で腹筋も６つに割れて大胸筋も大きくなってきました

もうこれ以上器具無しでは発達できない状況です

ジムに通ってトレーニングしようか検討中です

筋トレやダイエットはﾎﾄﾞﾎﾄﾞが一番

少し中毒になってきています

皆さんも注意してくださいね