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宗像でヨガしたり走ったり。

福岡県宗像市在住。
かれこれ10年ぼちぼちとヨガを練習しています。宗像市や大濠でクラスもしながらヨガしたり走ったり山に登ったり。丁寧に自分と向き合って生きております。

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今日の記録

photo:01


キロ7分半くらいでゆるゆるゆる～と宗像RUN。
これが一番好き。そしたらこんな景色が。宗像大社方面に御来光が。
深呼吸してもう少し。



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