31日の食事

朝ごはん9時

しいたけ煮、カボチャ煮、サラダ、揚げ出し豆腐

実家から貰ってきたオカズや、残り物だらけ。

昼ごはん13時

レーズンパン、飲むヨーグルト

朝も昼もバナナ写ってるけど、お腹いっぱいで食べれず（笑）

間食15時半

バナナ、沖縄パイナップルジュース

間食18時

ドライマンゴー、飴1つ

夜ごはん21時半

餃子、残り物のチンジャオロース、明太たまごやき

夜ごはん②22時半←夫が帰宅してから一緒に。

キャベツとツナのサラダ、大根人参ネギの味噌汁

デザート

柿