29日の食事

朝ごはん11時

バナナ

昼ごはん14時半

納豆ご飯、おから煮、ブロッコリーレタスキュウリ

間食

ドライマンゴー、ルイボスオレンジティー

↑ハワイのスタバで買ったお気に入りマグカップ♪

夜ごはん20時半

鍋パーティー♪ちゃんこ鍋、豚鍋、モツ鍋、海鮮鍋、うどん、おにぎり、お菓子、アイス

はい、食べ過ぎーーー

体重管理しなきゃいけない人、完全に夜ごはん食べすぎーーー

明日は、少し節制します！