焼津でレッツ!ラテンエクスプレスコンサルサⓇ 決行しました
ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演!ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日(土)静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。 ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。 もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。 応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。 ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。 コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック(ステップ台で有酸素運動!)↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座 について。ラペック静岡 静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津(ヨガとピラティス担当中)↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ラテンエクスプレスコンサルサ®ラテンエクスプレスコンサルサ® ラテン音楽の中でもポピュラーなサルサを使用したダンスフィットネスプ...mrs.living.jpきてこでもやってるよ(ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています)↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)またはLINE公式アカウント(嶋村商店)↓にてお気軽にどうぞ!さてさて昨日は遂に実行!!ラテンエクスプレスコンサルサⓇ焼津にてやってみました。3月から体験クラス→自主開催サークルと月2回のカルチャーでの開催を経て全て「ホーム」の静岡市内で実績を積んできましたがいよいよエリア外に出たわけです。会場自体は毎週金曜にヨガとピラティスを開催しているのですが、通常と違うジャンルかつ「聞いたことないんですけど、サルサエアロビクスって言っちゃった方が分かりやすくないですか?」と不安がられる企画スタートで(苦笑)しかし私には確信していることがありました。「反復練習こそ、ダンスフィットネスの醍醐味」なぜエアロビクスはなんだかんだ言って無くならないのか。シンプルな動作と反復、ここに本質があるのではないか。しかも常に「筋バランスの考慮」がある。そして基本のプログラミング技術があれば、その日に集まった人といくらでも内容に変化が付けられる。まさしく「今、ここ。コンテンポラリー」な展開ができる。サルサってどういう曲か動きか分からないんですけど大丈夫でしょうか…?というお声が申し込み前にありましたが「全員多分知らないので安心して初心で来てください!」と元気に答えました(笑)結果、またやってみたい!なんかできそうな気がした!というコメントをいただき、レギュラー化に弾みがつくことになりそうです。ちなみにラテンエアロビクスとの出会いは30年近く前になりますが、なぜ取り組み続けていられるかというと、身体調整の要素がかなり多いからです。50代を越えても不調をあまり感じない要因は「回旋運動」にある。この20年ほどでエアロビクス指導をやめヨガ・ピラティスに転身した人もたくさんいるし、プレコリオをやる方が資格取得が手っ取り早いことから、エアロビクス指導者が絶滅危惧なんじゃないかと思うことがあります。そんな中ケガをしにくい、不調が出にくい身体づくりにラテンダンスフィットネスを取り入れられた私は今後も強み多めでやっていけそうな気がする。ラテンエクスプレスコンサルサⓇ毎週木曜10:30から南部体育館にて(自主開催なので体育館にはお問い合わせできません)第二と第四土曜10:30からリビングカルチャー静岡にて展開中です。