のばなし（ex.齊藤）コンちゃんの身体ワークショップday2
参加者のレベルを見て内容を変えるコンちゃんのワークは終了後いつも「効いた！」と思う仕上がりになっている。
それは強度で測れるものでない、対象者の身体が今一番必要としていること。
こういう時間の使い方はフィットネスクラブで何本もレッスン受けたところで味わえはしないでしょうね。
ご参加くださった皆様ありがとうございました！
のばなし（ex.齊藤）コンちゃんの身体ワークショップday2
参加者のレベルを見て内容を変えるコンちゃんのワークは終了後いつも「効いた！」と思う仕上がりになっている。
それは強度で測れるものでない、対象者の身体が今一番必要としていること。
こういう時間の使い方はフィットネスクラブで何本もレッスン受けたところで味わえはしないでしょうね。
ご参加くださった皆様ありがとうございました！