ご挨拶
みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。
障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓
特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…
静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓
焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓
リビングカルチャー静岡↓
きてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓
お仕事の依頼・相談は
メール… ayassima☆gmail.com （☆を@に変えて送信してください）
または
LINE公式アカウント（嶋村商店）↓
にてお気軽にどうぞ！
さてさて。
明日は雲母（きらら）ヨガサークル。
第二土曜日は静岡市葵区シズウェルにて14時から15時半開催。
担当は…ワタクシ嶋村です。
そろそろ夏の衣装で写真作りたいですなぁ…
参加費は障害者手帳をお持ちの方は500円、一般は1000円。
持ち物はバスタタオルでもオッケーです。
明日は整体業の方も参加予定。
普段、施術に従事されている方はとても身体に詳しく「ワタシごときの解剖学の知識で通用するだろうか」と思ったりもするのですが、「自身の身体」を知らない方が多い。
それいうたら私も全部わかっていないので、なのでバレエで初級クラスを受け基本を徹底的に修正してもらうなどコーチがやっぱり必要なんですけど、明日の参加者に対してフラットな目線で行こうと考えています。
使いすぎの部位をオフにし、快適に動く身体を目指すこと。
見える・見えないは、そこに関しては共通です。
レッスンの進め方を知りたい方のご参加も歓迎しています。
↑雲母公式アカウントもありますよ～。
雲母の最新情報やお問い合わせに、ぜひ公式アカウントをご利用ください。
今月は第四土曜日、静岡市清水区会場もレッスン開催します。