爽やかじゃなかった5月も終盤、コンバンワ。
梅雨を通り越して気温が上がっているので湿度が低め。
静岡は全国でも一二を争う乾燥肌県とのことで、水分補給には十分気をつけていきたいものです。
お水をしっかり飲むのはもちろんのこと、取り込んだ水分は巡らせましょう！というところで
巡らせるには良いのがあるんですよ、奥さん！
じゃじゃん。
ご家庭で埃をかぶっているストレッチポールでの参加可能です。
筋膜はだいぶ認知されて来ましたが
全身を覆う筋膜のどこかが体の使い方の癖で引きつっていくと、全然別の部位に痛みや強張りが出るもので
しかしその引きつりの原因は動かし方だけの問題ではなく水分不足もあります。
筋膜リリースで全身に水分を巡らせる効果は期待できます。
お化粧品屋さんでちょっとお高い美容液を買う前に、
動かし方の工夫で夏の乾燥に対処するなんていかがでしょう。
たまには美容分野からアプローチしてみようかな、と思います。ふふ。
お問い合わせ、ご予約は
定員少なめです、お早めにどうぞ〜！
さてさて、美容にいっちょかみしてみたので本日の一曲は夏のキャンペーンCMを掘ってみようかと。
夏のキャンペーンといえば♪夏女ソニア〜
と思って検索してみたらあらびっくり、山本達彦じゃないですか！！
山下達郎と微妙に名前が似ている山本達彦…
当時女子大生だった姉が大ファンで、何本もライブを観に行っていたのを思い出す。
この曲はそれまでのイメージ（ピアノが上手くて、なんか優しい歌を歌う優しいお兄さんだなーという）とはガラッと変えて
ちょっと攻めてるロックっぽい感じになっていて、そういえば姉のライブ鑑賞回数がさらに増えて帰宅が遅かった、かもしれない
（教員採用試験を控えて多忙だった時期で遅かっただけですよ…怒られるよ…）
もう一曲。
おお、意外とエアロビクス用のアルバムにも起用されたりしている中原めいこの名曲じゃないですかー！
夏はフルーツ食べてビタミン摂ろう。
いろいろ掘ってみたら浜田麻里の『しない、しない、ナツ』が！！
レコーディング風景の映像が見れるってステキーー！！6分あるけどこれは見ちゃうな、良い曲だもの。