あっという間に1月終盤、コンバンワ。
数年ぶりに知恵熱が出ました。
今年はのんびり過ごす一年にしようと思っていたのですがそうはいかない（苦笑）
年度末に向かって告知が増えます。
良い音楽を探す時間は大事にしたいです。
さてさて
2月は思い切って「マスターストレッチを広めよう！」と決めました。
とは言っても私がこのツールでこだわるのは、質の高さですので
各回2名まで！早いもの勝ちです。では日程と会場を！
【藤枝会場】
2019年2月16日（土）13:15〜14:45
会場：音楽天国 藤枝店 スタジオ4
料金：3000円（税込）
持ち物：動きやすい服装、運動靴（ランニングシューズやフットサルシューズなど）、飲み物
【静岡会場】
2019年2月23日（土）14:15〜15:45
会場：音楽天国 駿河店 スタジオ3
料金：3000円（税込）
持ち物：動きやすい服装、運動靴、飲み物
これ履いて
背骨の動きを引き出す！
脚のラインをよくすることに目が向きがちなツールですが、実は全身のコンディションのためのツールです。
痩せたいと思ってランニングを始めたら脚が太くなっちゃった
痩せたいと思ってたくさんの有酸素運動クラスを受けてる（担当してる）のに痩せない
…あ、かつての私のことですが何か♪
思い当たる節のある方のご参加をお待ちしております！
私が目指すのはダイエットじゃないですけど…
全身が機能的によく動ける状態になると自然と見た目も良くなるものなんだよなぁ、が実感です。
メールフォームが便利です。
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質問もお気軽にお問い合わせください。
本日の一曲は最近買った仕事用CDに入ってるこれを。若いな〜