GW突入、土曜日。コンバンワ。
本日はアレキサンダーテクニークWSを受講しました。
主催は（株）るるキャリア。
働く女性のためのアレキサンダーテクニーク、というテーマです。
私がアレキサンダーを初めて体験したのは2年前、ダンスワークショップの内のボディワークとして。
昨年も一度受けてすこーし理解が深まり
3回目の今回はますます分かった！と同時に回りを見る余裕があったようです。
ダンサーの集まりで行うアレキサンダーは「これは皆知ってるよねー」という感覚で素通りしたこともかなりあったのですが
OLさん達の集まりで行うアレキサンダーは「え！あ、これは分かりにくいとこなのか」という新たな発見が多かった。
そして私はいつのまにか自分のレッスンにメソッドを取り入れていたんだなぁという発見…
覚えていないようで、ちゃんと覚えているものなのですね〜！
次に受けてもおそらく新たな発見があることでしょう。
アレキサンダーテクニークを実践している人といえば…
歌手の鈴木重子さん。
重子さん直伝のアレキサンダーテクニークWSを静岡でたまに見かけます。
舞台での身体の置き方がパフォーマンスにどう影響しているか、実際に見ることができるのですね！
しかし本日の先生はなんと松任谷由実のトレーナーです。
最近のユーミンのパフォーマンスをYouTubeで探そうにもよくわからなかったのでこれで（汗）
空間への身の置き方、曲提供先との演奏コラボレーション（主役を邪魔しない、でも音に存在感を示す）
本日習ったことと照らし合わせると「なるほど！」と思う要素がたくさんあります。