先日、ハワイ島から帰国しました～。
素晴らしい日々を思い出しつつ、幸せな余韻に浸っております
前回のブログの最後に自分を見つめるリトリートについて触れましたので、今回はその件を。
リトリートのテーマは
「自分の心に向き合う」。
「なぜ自分はそう思うのか」
「そこにはどんな感情が込められているのか？」
「そもそもどうしてその感情が沸き起こっているのか？？」
とまあ、エンドレスで奥の奥まで自分の思い・感情を探求していきます✨
普段の生活では、
ここまで自分の内面に時間を割くことが
なかったので面白かったですよ―
怒り、寂しさ、悲しみなど感情が出るわ出るわ
折しもリトリート期間中は雨続き☔
ここまで雨が降るのは珍しいとか。
写真撮ってもこのどんより曇り空…😅
天からも
「ちゃんとしっかり見つめろ～❗」
と言われているようでした
おかげさまでたっぷり時間をかけて
自分の思考、感情を見つめることが出来ました❗
物事を表面上だけでなく、
内面まで捉えられるようになったような気がします✨
周りに左右されて自分自身がブレてしまう方、
悩みを抱えている方、
自分になかなか時間を割けない方など
オススメです💕
では今回はこのへんで。
最後までお付き合い頂きありがとうございます🌈