2011/07/14

ここんとこ、出来る範囲で寝て逃げてます。わけのないイライラとか、急な落ち込みとか。ぐるり


少しむりめなくらいに動いて、体ならしたほうがいいよね～。


とにかく、朝ちゃんと起きたい起きてるんだけど、体を動かして着替えての身支度をしてしまいたい。そうすれば、なんとかなりそうなんだけどなぁ。

へへっ

今日は仕事を休んで、体をやすめました。


根拠のない不安に不安になる。多いのでしょうね。


３年ほど前は、ウルトラプラス思考だったので、何かで逆回転すればするっとよくなるようにも思うのです。


とにかく、夜は寝たい(笑)

休みました

あまりに体が動かなくて、思考もマイナス回転なので無理せずに家でぼうっと横になってました。


いいんだ、これで。


ちょっと回復。


あとはぐっすり眠りたい。普通に眠れなくなって二年くらい？朝は、ぐったりだし(笑)


まあまあでいいから、まずは今日を生きることかな。