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あれから観念のワークの宿題以外に、
「怒りの瞑想」をやってみたところ、
ため込んでいた痛みが出てきたのでしょうか、
寂しくて寂しくてたまらない、
小さな私に退行していました。
それから抜け出た後、
今度は自分が認めたくなかった自分が顔を出し始めました。
しばらく向きあうのが怖かったのですが、
落ち葉を拾うように、
あたふたせずに、
拾って確認してを繰り返して、
あるがままに受け入れていけばよいのだと気づきました。
苦しい日々でしたが、
和泉さんに教えていただいたことが、
どんどん自分のものになってきているのを実感しています。
葉桜になった桜並木を通った時、
和泉さんがおっしゃってたことを思い出しました。
私はすべての瞬間で私の必要としているものを手にしている。
そう実感しました。
私の手にしていた光は曖昧で頼りないものでしたが、
すっごく、励ましていただきました。
小さな光を辿り寄せて慈しむ。
小さきものの中に宇宙は在る。
まだまだ行ったり来たりの繰り返しですが、
信念によって切り取られた小さな世界に
入り込んでいたことに気づく瞬間が多くなりました。
ありのままの私で、
ありのままの世界を見つめる時間が増えていけばいいな。
次回の講座を楽しみにしています。
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メタフローラプロセスのワークを
個人にさせていただいている時期がありましたが
これはその時の生徒さんから頂いたメッセージです。
他者に怒りを感じることで自分を責めて苦しむ。
怒りを感じることを受容したとき、
その奥で寂しさ、悲しみを抱えたもう一人の「わたし」と出会います。
あなたを待っていたもう一人のあなた。
「自分だ」と認められない、認めたくない自分を、
受け入れる器が拡がっていくごとに
あなたを待っていたパズルのピースが揃っていきます。
プロセスは知識(頭)ではなく、
身体と心を伴ったもの。
そうなって初めて、
「わたし」としての在り方に現れて来ます。
取り入れた知識は、
やがて実践という体験の場に自身を投じることで試されます。
説明書なんていくら読んだって、
それを実際に使うことがなければ役には立ちません。
実践をもって、
人生に息づき始めます。
頼りなき光、、、
彼女はそう書いていらっしゃいましたが、
私にはかけがえの無い尊き確かな光、
そのように感じて、深く深呼吸しました。
プロセスが次の段階に進む準備が整うとき
どのような道も常に
道しるべとなる星があります。
それは時にはぼんやりしか見えなくても
それを目指して歩みを進めていけば
人生は開かれ続けていくものです。
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6月30日 【福岡】「境界線マスターワーク」
定員12名様 満員御礼となりました・:*:`・
7月13、14日 【熊本】<AHA> STAGE 1 定員8名様
「心理の法則をマスターする」カウンセリングクラス
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7月15日 【熊本】オープンクラス「思考の取り扱い方」 定員12名さま
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