東京での個人セッションDAYが終了しました。
東京での個人セッションは久しぶり。
お会い出来ました皆さんの人生のプロセス、
その一助となれましたら本当に嬉しく感じます。
昨年東京でメタフローラ３期を終えて４ヶ月。
修了したメンバーが次々と
新しいステージに向かい、
その姿を信頼とともにみています。
明日はメンタリングをさせて頂いているそのメンバーのスーパービジョン。
楽しみです✨(.˘‿˘.)
さてさて、
メタフローラ・プレゼンスでは、
「意識の覚醒のための知性の活性化」として、
「思考」領域を深くワークしていきます。
大掃除の時は
押し入れから荷物を全部出して掃除するように、
レベル１、レベル２は、
「感情」「身体」を扱いながら
その領域に詰め込まれた様々な概念を先ずは全部、全部、出し切って行きます。
「意識」という深い領域である押し入れの中に入っていたもの。
ん十年という時間の中で奥に詰め込まれてきた中で
表面上を片付けても
結局奥からやり直し〜になったりして
ゴチャゴチャになっている領域はなかなか「片付け」できません。
レベル１〜レベル２、３辺りでほぼ全部出し切る頃には、
余りにも無かったことにして来た荷物（観念）が多過ぎて驚くかと思いますが、
そのひとつひとつに改めて出会って行く中で
感じる力も確実に付いて行きます。
（これが（メタメタ）になる→（自我が）ひとつのステージと云われます
）
そうして
「身体」と「感情」に繋がってから、
今度は「思考」を「知性」として使っていきます。
思考によって様々にストレスを抱えていたり、
思考にがんじがらめになって、
多くの人は
思考を悪いもの
自我を悪いものと見なして
それを排除したがります。
思考は「アタマ」の中で、
「あぁなったらどうしよう」
「こうなったらどうしよう」
など、
それは直接耳で聴こえる音ではないけれど、
頭の中で勝手に作動し続けるラジオみたいなもの。
（むしろ実音で聴こえた方が
意識的にもなりやすいだろうに
）
心や身体が存在する「今」を不在にして
一日中、
過去や未来へ行ったり来たり、
大忙しです。
実はこれにとても生体エネルギーを使っています。
思考するだけで「疲労」するのです。
しかも、ヘビーローテーション、
朝目覚めた瞬間から眠るまで
休むこと無く頭の中で鳴り続けています（もしかしたら何年も何十年も）。
様々に意識という世界を改めてワークしていくプロセスの中で
頭の中での否定的な声や恐れを感じる言葉は
劇的に減って来ますが、
でも、この「思考」、
こうなると悪者としての顔が前面に出易いものデスネ。
「考えないようにしたい」
「自我を無くしたい」
と、
今度は真逆の極へと
意識を向わせようとして失敗する人も多いもの。
「思考を無くそう」とするのも思考 ですから
このパターンは、
ラビリンス（迷宮）入り
へいらっしゃ〜い〜となります 
さてさて「思考」。
これはとってもとっても大切なものですよ。
（「無思考」はこれはこれで「不自由さ」があります。
これはまたの機会に・:＊:`・）
私が良く皆さんに提案するワークで、
「最悪の事態を想定する」というものが有ります。
「あぁなったらどうしよう」
「こうなったらどうしよう」
頭の中で作られた幻想という恐れの思考、「剣」を首元に当てられ、
身動きが出来なくなったり、
日常に大きなストレスを抱え続けている人も多いものです。
そんな時は
その「剣」に「剣」で向き合うことも得策です。
むしろ、
思考をとことん思考して行くのです。
「そうなったらどうしよう」から、
「そうなったらどうするか？」
へと踏み込む。
「お金が無くなる」
「ショックを受ける」
「嫌われる」
思考はここぞとばかり様々に想定出来る「最悪の事態」を意見してきます。
「お金が無くなったらどうする？」
講座参加者の方々に「最悪の事態」を想定して頂きました。
したらその答えは、、、、
「なんとかする」
でした。
「なんとかする」
ですよ。
これが、
「最悪の事態」の正体です 笑。
そう、
絶対、なんとかしちゃうんです。
私たちは。
ここまであなたは生きて来たってことは、
どんな状況でも
「なんとかしてきた」からです。
例えば
私たちが想定する最悪の最悪の事態、
地球が滅びる、、、
死ぬ、、、
これも同じ。
「地球が滅びたらどうする？」
「死んだらどうする？」
さて？
その答えは？、、、、、
「、、、、どうしようもないですね」
、、、、
でした。
「どうしようもない」
ですよ。笑。
だって、そこには
「わたし」は既にいないんですから、
「恐怖を抱えているわたし」も もういません。
どうしようも無いことは
考えてもどうしようも無いのです
私たちが最も恐れているのは、
実は「今を生きれないこと」です。
思考のトリックに誤魔化されてはいけません。
死を恐れているわけでは無い。
「生きれなくなる」ことを恐れているのです。
「生きれなくなる」ことを恐れて、
「生きていない」のです。
「生きること」
今日も時間があなたに与えられています。
そして今日も
「今日をどう生きますか？」と
あなたは選択の自由を与えられています。
本当の意味で「生きる」ために、
思考を味方に付けて行きましょう。
「思考」「知性」
それは
すべての選択を「意識的」にし直して、
選んだ人生を存分に体験して行く為に、
あなたに与えられた ギフトなのです(.˘‿˘.)✨
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ハワイ島にて〜
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３月５日 【東京】メタフローラ•プレゼンス スーパービジョン 定員７名 満員御礼
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