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おとといモムチャンダイエットのフィギアロビクスが届きました～
思い返せば、エクササイズＤＶＤは深夜の通販でビリーに魅了され、入隊したはいいものの、
きつくて１ヶ月も続けられなかった苦い過去をもつ私・・
今回は続けられるでしょうか？？
今日は１枚目の有酸素運動のものをやりました
ビリーよりは全然きつくないけど、楽勝～ってほどでもない。
後半からじわじわ汗が出て終わったら爽快感でいっぱい
全身くまなく筋肉を刺激している感じがして、効果的にひきしまりそう
これなら、毎日続けられるかな
ほんとは、早朝ウォーキングも続けたいけど、寒冷蕁麻疹がでてくる時期になってしまったので
こっちメインで頑張ろう
１１日で１才２ヶ月を迎えました
ぽっちゃりとゆーか、ずっしりボディなので、歩くのは遅いかな～って思ってたら
１才２ヶ月になる直前に、２，３歩歩いて、今では２ｍくらい歩けるように・・・
初めての寝返りも、ハイハイも感動したけど、初めて歩く姿をみたときが１番感動したかも
本人も、歩けることが嬉しいみたいで、すごいニコニコして近寄ってくるのが、なんともいえんかわいさ！
最近では、「立って！」「座って！」「後ろで見て（TV近くで見てるときに）」
がわかるようになって、成長の早さにびっくり&嬉しい毎日です
来月の今頃は何ができるようになってるかな？？？
朝、玄関で掃除をしていたら後ろからコツコツと音がして、振り返ると私の靴を履いていた
