プレーンヨーグルト

　ヨーグルト
その昔、下品なアニメ「おぼっちゃまくん」で主人公の御坊茶魔（一発変換万歳）が
おはヨーグルト
と言っていたのが懐かしい今日この頃。ついでに「オボッチマン君」も思い出したが…
　市販されているヨーグルトの中でもよく売れているのはきっと３連の小さなヨーグルトなどであろう。しかし、一番腸にいいのはやはり「プレーンヨーグルト」ではないだろうか？
　まず①プレーンなだけに甘くないこと。糖分摂取過多にならずにヘルシー。そして甘くない分ヨーグルトのすっぱさが何とも言えないが、決して３連カップのヨーグルトでは味わえない酸味に本質を感じる。しかし実は本場モノとは違うらしいが本場モノに一番近い状態であることには変わりない。
　そして②量が多いのでカルシウムを多く充当できること。５００ｇ食べ切るのは大変だが、グルグルかきまぜてのむヨーグルトみたいにすれば問題なし。
　さらに③バリエーションが楽しめる。多少贅沢なものになるが、「たらみ」などの具沢山ゼリーと混ぜれば別に砂糖ナシでもフルーツヨーグルトに早変わり。ただし５００ｇのカップ内でやると溢れる危険性大なので別容器に移しかえた方がヴィジュアル的にもよい。昔、５００ｇカップ内で混ぜて食べていたが一気にやると溢れるので食べるのに苦労した。
　という感じでプレーンヨーグルトを食べている。最近は専らグルグルかき混ぜてのむヨーグルト状態で食べている。のむヨーグルトも好きだが、あれだと５００ｍｌ飲むのが大変なのが難点である。
　翌朝デイリー
知る人ぞ知る懐かしいＣＭである。