ストレス解消方を教えて

ストレスがマックス。

息子が夏休みに入ったからか、下の娘がビービー言うからか、妊婦だからか、毎日毎日イライラ

ストレス解消方と言えば私は買い物。でもお金がない。それでも買いつづけてたら借金が大変な事に

自業自得。

旦那さんも安月給だし、私が働く以外返済の余地ナシ。

他に良いストレス解消方をだれか教えてください。。。

子供がいるからしないけど、、本当は死んでしまいたい。