ダイエット健康ブログ。〜柿〜

来てくれてありがとうございます🌷

『ダイエット健康ブログ18日目です✨』

今日はね柿を食べました💫

柿ってね疲労回復や老化防止の成分が

入っていたり他にも

カリウムといって身体のむくみの原因の

塩分を排出してくれる役割が

あるんです‼️

お家に柿がたくさんあるから

今度お休みの日にお母さんと柿のジャムを

作る約束をしたんだ😊💗

でわでわっ