無事に切り替えて、
しばらく本気ダイエットすることにしました〜
というか、今の生活を見直す。
今は在宅で仕事してて、
夜、寝かしつけた後に、
飲んで、何かつまんで、アイス食べて
映画やドラマ観るくらいしか楽しみがなくて。
惰性で飲んでる日もあって、
飲むと食欲に自制が効かないタイプなので、
ほんとうにただ惰性。
気がついたら
ストレス解消になっているかも
わからない状況〜
何なら翌日も胃が重いし、
仕事もすっきり始められないし
よくないのかも、と思い
しばらくやめてみよう。
心身共にスッキリしたい。
ということで
本も最近読んでないから、
数冊借りに行って、
髪も切りました。
ボブに飽きて、ストレート系に。
なかなか理想形にはならなかったけど
仕事復帰して9ヶ月？
今の生活に慣れてきて、
飽きっぽい私はなにかべつの
没頭できることが必要な時期のようだ
なにかあるだろうか。
と思いながらだらけてしまうけど
とりあえず無駄食い無駄飲みはやめよう
自分時間を、勉強とかに充てられる人
本当に尊敬する。。