ごはん３日分♡

豚丼とシオフキ貝🐚

シオフキ貝は初めて食べたけど

処理が大変やった〜

味はおいしかったよ♪

豚丼は、

醤油・みりん・酒で

シンプルな味付けです♡

海老たっぷり焼きそば🦐

あとはスペアリブの残り汁で

炊き込みご飯♡

ホッケの開き🐟

海老と青梗菜の炒め物は

ごま油で炒めて

・刻み生姜

・オイスターソース

・鶏ガラスープの素

で味付け〜♪

以上、ごはん３日分でした♡

おわり。

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