今日は先週に引き続き、またまた母親学級でした
今回はマイナートラブル、分娩と呼吸法についてでした
まぁもうすぐ出産なので、マイナートラブルについての話はもう聞いても遅いかなって感じでしたが
分娩の始まりや進行について、お話しをしてもらいました
そして、陣痛の時や分娩の時の呼吸法についても説明してもらいました｡｡｡
が
実際、陣痛中って上手にそんな呼吸できるかしら
なんかパニクってそう
助産師さんはとりあえず吸うことより、息を吐きなさいって感じでした
吐いて、力を抜きなさいって感じ
実際になったら上手くできるように、イメトレしないとなぁと感じました
私は旦那さんが出産に立ち会うことになっていますが
旦那さんにもイロイロと情報を与えておかないと、何して良いかわからないと思うので
ただ1つ不安なのは｡｡｡
旦那さん、普段でもマッサージを絶対してくれないんです
頭が痛い時や、足が痛い時にマッサージをしてくれるとリラックスできたりして痛みを軽減できるのですが｡｡｡
あんまやった事ないらしく、前お願いしてやってもらったら、やる気がないためテレビとか見ながらで集中してくれないから、ずーっと同じ場所をもむんです
なので、
そうぢゃなくて、こうやってよーって言ったらもぅそれからマッサージしてくれなくなりました
妊娠中、頭痛がひどくて薬が飲めない時、
足が痛い時、マッサージしてほしかったなぁ
まぁそれは良いのですが、陣痛中旦那さんにやってほしい事って腰のマッサージだと思うんです
呼吸に合わせながら、旦那さんにはマッサージしてもらって
しかも赤ちゃんがだんだん下がってくるにつれ、痛みは腰の下の方へ、最後は尾てい骨を圧迫してもらえると良いみたいです
が｡｡｡
旦那さん、やってくれるかなぁ
今日から旦那さん、法事で地元の熊本に帰省してるので、帰ってきたら練習を始めようと思った1日でした
赤ちゃんに会えるのは楽しみだけど、出産こわい～
Android携帯からの投稿
今回はマイナートラブル、分娩と呼吸法についてでした
まぁもうすぐ出産なので、マイナートラブルについての話はもう聞いても遅いかなって感じでしたが
分娩の始まりや進行について、お話しをしてもらいました
そして、陣痛の時や分娩の時の呼吸法についても説明してもらいました｡｡｡
が
実際、陣痛中って上手にそんな呼吸できるかしら
なんかパニクってそう
助産師さんはとりあえず吸うことより、息を吐きなさいって感じでした
吐いて、力を抜きなさいって感じ
実際になったら上手くできるように、イメトレしないとなぁと感じました
私は旦那さんが出産に立ち会うことになっていますが
旦那さんにもイロイロと情報を与えておかないと、何して良いかわからないと思うので
ただ1つ不安なのは｡｡｡
旦那さん、普段でもマッサージを絶対してくれないんです
頭が痛い時や、足が痛い時にマッサージをしてくれるとリラックスできたりして痛みを軽減できるのですが｡｡｡
あんまやった事ないらしく、前お願いしてやってもらったら、やる気がないためテレビとか見ながらで集中してくれないから、ずーっと同じ場所をもむんです
なので、
そうぢゃなくて、こうやってよーって言ったらもぅそれからマッサージしてくれなくなりました
妊娠中、頭痛がひどくて薬が飲めない時、
足が痛い時、マッサージしてほしかったなぁ
まぁそれは良いのですが、陣痛中旦那さんにやってほしい事って腰のマッサージだと思うんです
呼吸に合わせながら、旦那さんにはマッサージしてもらって
しかも赤ちゃんがだんだん下がってくるにつれ、痛みは腰の下の方へ、最後は尾てい骨を圧迫してもらえると良いみたいです
が｡｡｡
旦那さん、やってくれるかなぁ
今日から旦那さん、法事で地元の熊本に帰省してるので、帰ってきたら練習を始めようと思った1日でした
赤ちゃんに会えるのは楽しみだけど、出産こわい～
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