☆はまっているもの☆

それがコチラ

グレープフルーツ


しかも食べるのは朝

朝ご飯として食べます



今まで、あんま果物って食べなかったんだけど


妊娠初期はイチゴをよく買ったり



スーパーでグレープフルーツを見て、無性に食べたくなり買ったのがはじまり


食べてみるとウマし



それからハマって毎日食べ続けてます

砂糖とか何もつけず食べてます


そのあとに豆乳を飲んだり飲まなかったりして出勤



朝グレープフルーツダイエットというのがあるとおり、コレをやってから体重の増加はとっても緩やかな気がします


朝はデトックスの時間らしいので、あまり食べない方が良いとか…って話も聞きます


まぁ人それぞれの考え方で良いと思いますが…



仕事中お腹は空きますが、その分お昼ご飯がとっても楽しみ


昼は何を食べでもって良いと基本思ってる人間なんで



夜はお米は食べないでおかずだけとかにしちゃってる～



この生活スタイルは妊娠前からだから


わたくし、とっても太りやすい体質なんで

まぁ運動したら良いと思うんだけど、なんせ運動がキライなんで




食べる時は食べて、その前後に調節する


そーゆー生活してます




今日も夕方から夜勤です

洗濯とかいろいろ済ませて寝よう



ところで、昨日の雨と雷はヤバかった






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