菌のバランス

 
昨日は、オンリーツー健康教室でした

テーマは善玉菌と悪玉菌のバランス

皮膚も粘膜も、実は多くの菌で覆われています。

その中には良い菌も悪い菌も、そこでバランスが保たれているのです。

毎回、手指をアルコール消毒していませんか？

除菌ののどスプレーしていませんか？

うがい薬を毎日使っていませんか？

抗生物質、長期間服用していませんか？

そういった除菌薬を使うと、その途端、良い菌も悪い菌も死んでしまいます。残った荒地は、今度は悪い菌が圧倒的に棲みやすい環境になってしまいます。

バランスが全て崩れるわけです。

敵も味方も死んでしまい、残った地には、敵ばかりがまた戻ってくる状態なのです。

除菌生活が、実はいろんなウイルスや菌に弱い自分をつくってしまっているのです！

では、感染予防には何がいいか？

良い菌と悪い菌が共存する環境をつくってあげればいいのです。それには「恒常性維持機能」、私たちが元々持っている、自分で自分を健康に保つ力が必要です。

各家庭の冷蔵庫に、ぜひバイオリンク源液を
 

あびこめぐみさん

 

あびこめぐみさんという沖縄民謡風にアレンジしながら、

三味線片手に全国をライブで回っている歌手の方がいらっしゃいます 

金曜日は、新見の沖縄料理居酒屋「海（まりん）」で、

そのあびこさんのライブがあり、

初めて行ってきました

全国どこでも場所さえあれば歌ってくれるそうで、

透き通る歌声に癒されました

ジブリの曲とかも、沖縄風にカバーされたりしています

毎年、この居酒屋まりんでライブされてるんですよ

そしてそして、実は彼女、

『バイオリンク源液』や『バイオリンク503』をご愛飲くださっています

顔ちっちゃ

しかも私の方が1個年下

以前、彼女のツイッターでも「５０３」のこと、紹介してくださいました

飲むと、歌声も違うらしいですよ～～

良かったら応援してあげてくださいね

伝える

先日来られた女性が、

「私よく風邪引くし、体を丈夫にしたいので、バイオリンクを始めようと思うのですが」と言われました

身体が弱いその方を見かねて、周りに勧められたそうです

「私の周り、バイオリンク飲んでる人多いんですよ 」

「そうなんですか？素晴らしい環境じゃないですかー 」

「義理のお母さんも、職場のMさん、Iさん、Wさんのお嫁さんと息子さんとお母さん、Nさん・・・」

4年間伝え続けてきた軌跡、ここにあり(笑)

良い物だからこそ、周りの人に伝えてくれるんだろうけど、

ちょっと感動でした

まだまだちっぽけだけど、そんな風に、新見をバイオリンクカラーで健康にしていきたいなってほんとに思います

何が娘のため？

お母さんが娘のためにって、当たり前のように生理痛の痛み止めを買っていく方、

ほんとに残念です

何が本当に娘のためなのか、

知らないだけなんだろうけど、

痛み止めが娘のためではないことを早く知ってほしいな

何を伝えても迷惑そうな顔をされるけど、

いつか気付いてもらえるんでしょうかね～

母乳育児会

今日は母乳育児会の日でした

今までで最多の7名様のご参加

妊婦さんあり、生まれたての赤ちゃんあり、にぎやかでした

今日は、元気野菜をつくっている吉田俊道さんのVTRを見ながら、みんなでお勉強

実際に、『噛むこと』の大切さを知って頂くため、

バイオリンクの粒入りおにぎりを、30回噛んで頂きました

けっこう美味しかった母作です(笑)

それでは、ご参加者様のアンケートをご紹介しますね

・「いただきます」の意味を初めて知りました。また「食べたものに」「生産者に」「料理してくれた人に」ありがとうという気持ちを持ちたいと思います。

・よく噛んで食べる、間食しないなど。意識しているときはできるけど、気を抜いたらできていないことも多いので、気をつけていきたい。今のうちから食生活を改善しておきたい。

・朝はお味噌汁と飲もうと思う。吉田さんの野菜が食べてみたいと思った。いつも目からウロコのお話をありがとうございます。ためになる話でありがたいです。

・1口30回気をつけてみようと思いますが、簡単そうですごく意識しなくてはいけないと思いました。子供ももうすぐ離乳食が始まるので噛むことの大切さを私から学んでもらわないといけないので、意識して頑張ります。

・お腹がすいてからごはんを食べる。にぼしのだしをしてみようと思います。野菜をしっかり食べようと思う。やっぱり旬が大切ですね。バイオリンクを上手に取り入れていきたい。

・一口30回噛む。子供と一緒に頑張ります！何か食べるときには、バイオリンク！

・最近パン食が多かったので、朝はなるべくご飯とみそ汁を食べていきたいと思います。

　もともとドレッシング好きで色々な種類のドレッシングを買って野菜にかけて食べていたのですが、油がたくさん入っていることを知り、これからは頑張って手作りにしてみたり、和え物を意識して食べていきたいです。

完璧に保つことの難しい食生活のおともに、ぜひ『バイオリンク』を