ChlorisのMIKAです(^^)
ダイエットのお話です☆
先週、以前お世話になっていた
整体の先生のご紹介で、津市のダイエットスクールsanterieさんに一週間のダイエットモニターとして、お世話になりました！
方法は運動なしで一食プロテインシェイクに置き換えて、たくさんのお水を飲むという方法でした
1日3リットルのお水を飲むのは初めは大変やったけど、だんだん慣れてきました☆
トイレ行きまくりですが…
そして結果ですが…
※デブの見苦しいサイズを大公開してすみません。
ヒップどんだけでかいねん。
一週間で、ウエストやヒップ、太もも周りが2〜3センチダウンしてました！！
体重自体は1キロほどしか減ってなかったのですが、お水を飲みまくってたので浮腫が解消されて、サイズダウンしたらしいです。
驚きでした！
たった一週間でこんなに変化するとは思ってなかったので本当にびっくりしました☆
お水飲むのは続けていこうと思います
ダイエットモニターさん大募集してるみたいなので、興味のある方は是非！！
またいろいろ試していきたいと思います☆
頑張ります！！
アロマトリートメント＆ボディケアサロン
『Chloris〜クロリス〜』
三重県伊賀市沖442-1
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