リラックス&リフレッシュには…

こんにちは！

ChlorisのMIKAです☆

昨日は娘たちのダンスのコンテストでした！

一昨日からのわたしの腹痛（誰が興味あんねん）

は、あれから治って無事応援することができました☆

娘たちも本番前にアロマスプレーふって気持ち高めてました！が、、結果は聞かないでください(*´-`) 

久しぶりにずっと立っていたので

足が浮腫んで腰が痛なりましたので

今朝はアロマバス

に浸かりながらセルフマッサージしました☆

入れた精油は、

サイプレス

サイプレスの芳香成分で最も多いαピネンはヒノキの香りに多く含まれる森林浴状態をもたらす成分で、リラックス効果やリフレッシュ効果があるとされています。そのほかカジネンなどの成分と相乗して精神の安定に相乗効果も期待できます☆

また、体内の余分な水分や老廃物を排出する作用があり、むくみやセルライトの予防に効果が期待できます。また、鎮咳作用があり、ひどい咳やぜん息にも有効です。

ホルモンバランスを調整する作用もあり、月経痛、月経不順、PMS、更年期障害など女性特有の症状にも効果が期待できます。

※ヒノキ科の植物ですので、アレルギーがある方は使用を控えるか、使用の前にパッチテストをお勧めします。

グレープフルーツ

グレープフルーツの成分は、血液やリンパの流れを促進して老廃物や余分な水分を排泄する働きがあり、むくみやセルライトに効果的なことからダイエットのサポート役としても人気の高い精油です。また交感神経を活性化する事で脂肪燃焼を促進させる「ヌートカトン」が含まれてているため脂肪を燃焼する精油としても有名です☆
ダイエットだけではなく血行不良による冷え・肩や腰のこりにも効果が期待できます。精神面への作用と合わせてPMS対策や、ストレス性の頭痛などの緩和用としても用いられます。

リラックス&リフレッシュ

しました

疲れているときは、

アロマバスすご〜くオススメですよ♡

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   通常5.000円 → 3.000円

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アロマトリートメント&ボディケアサロン

『Chloris〜クロリス〜』

三重県伊賀市沖442-1

TEL  080-4541-8736