塚本選手と契約！

アルディージャ、よく契約してくれました


電車でＨＰチェックしました。


涙がこぼれそうでした。



昨年のマサさんみたいな発表も想定しなくちゃいけないのかも…と思うこともありました。



が、よかったーーー！！



リハビリして、
ピッチに戻ってこれますように☆



話は変わりますが、
先日、発売されてたナンバーを読みました。



アスリートの食についてです。



全てを読んだわけではありませをが、
イチロー・カズの記事は２回読んでしまいました。



競技以外ではストレスを感じすぎように
好きなものを食べる選手もいるし、



体重をコンマレベルで管理するために栄養士をつけたる選手もいたり。



ワールドカップの時のシェフの記事もよかったです。スタッフのチームを思う仕事ぶりに感動しました。


正直、ガンバの遠藤選手の勝負メシは試そうとは思えませんが



当たり前ですが、
自分の食べたもののみで
自分の体はできていますから、


スポーツ選手に限らず、
私たちもなるべく管理して自分の体にあったものを
いただきたいですね！



さっ、帰って自炊自炊。
今日もこれから頑張るぞーー！