10/10朝ご飯
サンドイッチなかなか
美味しかったです😆
そのあとプールへ！🏊♀️
いつもとりあえず1kmを目標にしてて、
1.5km泳いできました〜！
ちなみに平泳ぎしか泳げません😂
血圧計があったのでやってみたら
割と低め！
昔も割と低めだったけど、
最近の健康診断はもっと高かった
のだけど、なぜ？？？🤣
10/10お昼ごはん
デニーズで香味野菜とハンバーグ♪
お持ち帰りで冷凍のガパオのもとを
買いました！
食べるの楽しみ〜😊
10/10晩ごはん
何食べたか写真なくて忘れてしまったけど、
過食嘔吐ナシです☆
10/11
今日は有給〜♪
婦人科へ排卵などの結果を
聞いて来ました。
排卵してないのは良くないけど、
とりあえず今は精神科の方の治療に
専念して、生理が3ヶ月来なかったら
また来て〜とのことでした！
10/11晩ごはん
蒸し野菜
鯛アラ
納豆
過食嘔吐アリ。
10/12
今日は午後休暇！
お昼ごはんは
久しぶりのミニストップで
ゆで卵とソイジョイ！
だけど、ゆで卵食べたあと
眠くて眠くて寝てしまいました😪
10/12晩ごはん
蒸し野菜
大豆ミートのハンバーグ
納豆は残したかな？
過食嘔吐ナシ☆
10/13お昼ごはん
10/13晩ごはん
サラダ
彼手作りの手羽元のさっぱり煮
納豆巻き
手羽元も卵も美味しかったです✨
感謝‼️🙏
もちろん過食嘔吐ナシです👍
給食メニューが微妙だったので
持参の鮭おにぎりとゆで卵！
旨し‼️
10/14晩ごはん
蒸し野菜
イワシ蒸し焼き
嫌なことがあり、
過食嘔吐。
10/15お昼ごはん
10/15晩ごはん
蒸し野菜
ブリあら蒸し焼き
過食嘔吐アリ。
10/16
昨日の夜から今日のお昼くらいまで
ずっとカショ。さいてー。
15時半くらいに彼が
来てくれました♪
晩ごはんは
パンツマンの影響で
レタしゃぶ鍋〜🍲🥬
美味しゅうございました😋
過食嘔吐ナシです☆