みなさんお久しぶりです！
さぼり気味ですみません（ ; ; ）（ ; ; ）
Ayaですよーんっっ♪♪
みんな、みてくれてるのかな？←
今日は。。。
自分を認めてあげることに
ついて話そうと思う(*^_^*)(*^_^*)
もし自分の問題が
山積みになったとき、
その状況に対して
もっとこうだったらいいのに。とか、
もっとこうしてあげたいのに。とか、
いろんな気持ちがでてくると思うのね。
家族や友達、恋人だったり、
自分にとって大事な人
になにか悲しいことがあって、
それに力を貸したいのに、
できることって思ったより
少なくって、小さくてさ。
それに対して、
どうにも変えられない事態に
自分を責め始めたり。。。
なにもできなくて
落ち込んだり、悔しくなって
もっとなにかしてあげなきゃ。。
みたいになって自分が
いっぱいいっぱいになってて、
下ばっか向いてたことに
少し気づいたんだ。。。！
自分にとって
哀しいこととか辛いこととかって、
意地悪だけど続いたり、
一気に来たりするんだよね。
そうなると気持ちが散漫になっちゃうじゃん？
常にいろんなこと考えて、
それプラス
自分を責めたりして、
悪循環になっちゃうんだ。
むしろ悪循環にならない人のが少ないかもね。
悲しいときってなにしても悲しいもん。
我慢したってなにしたってかなしんだよね。
みんなはどうですか？
ちなみに、
わたしはそうゆータイプ！笑
でもね、
いまの自分にとって、
その状況にできることって
限られてるんだな。って。
逆にいまのわたしだから
出来たこととか、
感じたこともあったし、
今のわたしだから
まだ見えてない世界だったり
できないこともあるんだけど、
それを認めるのも大事だよって。
いまの私にはここまでしかできないって、
何かに一線をおくことは
何事にも大事になってくる。
できない自分を攻めて攻めて、
先のことばかり考えてこうしなきゃ、
とかばっか考えてたら
自分で自分を痛めつけるだけだよって。
そうゆう時くらい大事にしてあげなよって。
それを教えてくれたのも大事な先生。！
なんだか、
すごくスーってホッとしたんだよね。
少しは休んでもいいのかな？って。
なんかこんなこと書くと、
わたし悲しんでるんです。っとか、
思う人もいるのかな？（ ; ; ）
けど、
わたしは悲しいこととかつらいことも、
ちゃんとちゃんと心にの奥まで
感じて生きて行きたいから！！
そんなに落ち込んでるとかではないよ。笑
ただ、こうやって考えてあげるとき
があってもいいんだなって。
わたしと近い気持ちを持つ方に、
この気持ちを少しおすそわけできならって。
例え、私の言葉に理解できない人がいても
それはそれでいいんだけど、
みんなに聞いて欲しかったのと、
そう思って一緒にがんばろうって、
思ってくれる人がいてくれたら、
うれしいなあああ(*^_^*)(*^_^*)
そんな感じで、
いい歌かいて、歌っていくよ！！
いい意味で音楽もリセットして
またステップアップしていきたい！
応援よろしくお願いします☆
今日もありがとう。
Aya.