こんにちは
nonoです
クールスカルプティング 経過3日目！✐☡
クルスカ当日朝 84.5cm
⇒ 2日目朝 87.0cm 
⇒ 3日目朝 84.4cm
完全に力を抜いたリラックス状態のおなかです！
極端なむくみも引いてきたけど…
まだ痛い！！！
そしてアングル変えてもう1枚
下腹の更に下側やばい
💦
💦内出血がっっ😱
お昼からミストサウナ入って血行良くして
さらに夕べ夫がしてくれたマッサージを自分でも
参考動画は
最後のつまむやつ…
めっっっっっちゃ痛い
夜、また夫がしてくれるそうなので
がんばりまっっす！！！！
( •̀ω•́ )
あとは変わらずに水分しっかりとって、
少しずつストレッチもしようと思ってます！
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おまかせ広告らしいので、私にはどんな広告が出てるかわかりませんが、怪しいところに連れていかれるわけではないことは実体験済です
