こんにちは
12月19日金曜日
空には雲と晴れ間が少し
週末はあまり良くないのかな
ワクチン接種の副反応は
すっかり良くなりました
体が痛くないのは楽だ〜☺
昨日も今朝も引き続き
とろろを食べてました
おはようございます
昨日は体調が悪くて
9時前に寝てしまいました
そしたら
寝汗がすごくて！
熱は寝る時測ったら37.8度
何度か夜中目が覚めました
火曜日に
ワクチン接種してから
注射した肩やひじ
体の関節と腰と背中とか
あちこち痛くて寝れてなかった
帯状疱疹ワクチンが
こんなにしんどいって
思わなかったよ〜
クリニックの医師に相談したら
打ったほうが良いと言われたけど
倦怠感が大きかったです
私のところに来た接種券は
来年の3月末までのもので
説明を読んだら
2ヶ月空けて2回目接種とのこと
今月行かないと2ヶ月あけるの
難しくなっちゃうと思い
火曜日たまたま空いてて
そういう時すぐ動くダーリンが
受け付けてる病院検索して
さっさと予約してくれたんです
しかし接種を受ける前に
2回目の予約をしてくれと言われて
予約日取り決めちゃったんだけど
これは接種後だったら
2回目を受けるの戸惑うな〜と
納得しました
火曜日の夜ご飯はチーズハンバーグ
こんにちは
12月15日月曜日です
昨日雨で寒かったけど
今朝は良く晴れています
が、放射冷却で寒いっ
足先カイロの出番になりました
透析開始後に貼ろうと思ってたら
足の血流チェック☑️
ハイソックス
スリムなパンツ重ね
レッグウォーマーを付けてた
さらにカイロまで付けたら
かなり面倒かけるとこでした
スタッフさんご苦労様でした
今日の体重の増えは1.9kg
お残し無しで済みます
昨日は朝のヨーグルトと
サラダを少なめコーヒーとトースト
昼も軽くおにぎりとうどん
夜は炒め物やつまみ少しずつ
ほうれん草が送られてきたので
透析中は血圧は安定してたものの
足の指や裏が攣りそうで
なんとか耐えてました
帰りにイオンでお昼食べて
買い物して帰ってきました
昼寝のあとで夜ご飯はダーリン作
