いよいよ骨盤が、ゆるすぎて、
先週のホームパーティの準備で、
キッチンに立ちつづけてたら、
ぎっくり腰の人みたいな、歩き方になってきて
最後は、階段の上り下りが辛いほどに
まわりの妊婦仲間さんたちは、
あんまりそういう人がいなくて、
なんでかなーと。
寝るときも痛いから、例の「トコちゃんベルト」
をして、
日中は、締めていると何かと不便なので、やめてたのですが。
先日、検診で病院に行ったときに助産士さんに
「骨盤が限界です・・・」と、トコちゃんベルトもしている話をしたら、
病院でもオススメしているほど、ちゃんとしたベルトなんだそうです
「じゃあ、いつもしてるみたいにやってみて」
といわれ
そろそろ巻いてみる私。
「･･･（大笑い）ぜーんぜん違うよ～」
･･･ 
やっぱり。
ちゃんと教わってやってみたら、
骨盤がぎゅっと締められて安定し、
ものすごくラクになりました。
お風呂以外はずーっとしていた方がいいとか。
産後も、
ウェストニッパーでウェストを締めるより、
まず骨盤をしめなさい、とのこと。
ウェストをしめるとどうしても、すべての内臓が下にいってしまい、
骨盤が開いたまま固定されるそう
「子どもを産むとお尻が大きくなる」
のはそのためなんだそうです。
骨盤がしっかり戻れば、動けるようになるから
母乳をやって一生懸命動けば、ウェストは普通に戻るとか。
トコちゃんベルト、おそるべし。
半信半疑だった私ですが、
いまでは手放せません
最初にすすめてくれたとき、
その、怪しいネーミングに、疑ってかかったのも事実です。
ごめんよ、すすめてくれた妹