夜は主食をキャベツに置き換えてから
約１ヶ月が経ちましたが
体重変わりません…。
(>＿<)
初めはお通じも良くなって
体も軽くていい感じだな♪って
思えてたんだけど
いざ、勇気を出して測ってみたら
変わってない…。
もっと早く勇気出して
測ってればよかったなあ…
(つω;`)
なにが悪いんだろう？
ん～(>＿<)
考えた結果、
フルーツって全然食べないなあ。
って思いました！
朝にバナナを食べる事はあるけど
それっきり食べないなあ。
って思いまして。
次は『置き換え＋フルーツ』
でしばらく挑戦してみようかな！
運動してないせいも
あるんだろうけど。
運動なんて休日しか出来ないしなあ。
ジムを検討中です…。
明日からは＋フルーツ！
よし！
変化がなかった事に
いつまでもくよくよせず、
次に切り替えて行きたいと思いまーす
