「今日はご飯作る時間が全然取れない。。！」
とか
「疲れて料理したくない。。」
って時
メニューどうしてますか？
そんな時わたしがよく作るのは
スンドゥブ
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スープの中に
お豆腐、お肉、野菜入れちゃえば
タンパク質もお野菜もしっかり摂れるし、
あとは別添えでご飯があればOK
調味料はちょっと多めだけど
本当に具材入れて火にかけるだけで
超簡単だし美味しい
小学生の息子も大好きだから
助かるメニュー
辛さを抑えたい場合は
ちょっとコチュジャンの量減らして、
その分お醤油とかで
調節すると◎
疲れた日にぜひ作ってみてね