継続中

昨日で11日目が経過しました～

そして、昨日から少し距離を延ばしました

いまは娘が付き合ってくれてるのもありますが、とにかく続ける気持ちを失わないようにしたいと改めて決意しました

そして、20日に健康診断を受け現実から目を背けていた体重と向き合い…

ウォーキング➕家の中でできるエクササイズを実行しました‼️

体を動かして気付いた体が重い‼️‼️

とにかく標準体重に近づくようにウォーキング➕エクササイズ頑張ります‼️

まずは３㌔落とすぞ～