こんばんは![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
子育てをしてると、家事をする時間がなかなか取れない![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
料理も、出来るだけ、簡単な工程で作りたい![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そこで、、、
時短料理始めました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
私は料理するのが好きで、できれば手間をかけて作る方が好きなのですが、
最近は、
いかに早く、美味しく作るかを考えて作ってます![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
今回は、ホイル焼き!!
コンロの前にいる時間を最小限にします![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
ホイルを広げる
↓
野菜のせる(ハムやベーコンがあれば一緒に)
↓
みじん切りのニンニク、オリーブオイル、塩、胡椒をちらす
↓
ホイルを閉じ、魚焼きグリルorトースターへ
↓
硬さをみて、大丈夫だったら全体を混ぜる
↓
完成
春はアスパラ、菜の花、サヤエンドウ、スナップエンドウ、キャベツなど
夏はオクラ、ズッキーニ、インゲン、枝豆など
秋はキノコ類
冬は芽キャベツ、カリフラワーなど
わりと何でも美味しくなります![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
ホイル焼きはフライパンでも作れますが、コンロの前から離れたいので、私はグリルで![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
野菜の種類や切り方によって時間は決まってきますが、10分前後で焼き上がります![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
大人だけなら、鷹の爪を入れても美味しいです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ハムやベーコンを入れると旨味が出て美味しいです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
もう一品欲しい時やおつまみにオススメです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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最後に、
最近人気のsyunkonさんの本!!
11ページに掲載されていた甘辛鶏は、
調味料2つ、レンジ調理という衝撃的なレシピでした![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
レンチンなのにやわらかい![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
オカズ、メイン、お菓子まで幅広いレシピを掲載していて尊敬です![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)