10月スタート！
Beautiful YO-GAwithMoon Light
夜ヨガ～安息へのいざない～
無料体験会 ご参加ありがとうございました
たくさんのご意見ご感想いただき
ありがとうございました
ご意見をもとに改善、 参考にさせていただきますね
10月からもみなさんと
ご一緒させていただきたい 気持ちでいっぱいです
寝る前のひととき
からだとこころをやすめる時間に
なれたらうれしいです
10月から本格スタートします
Beautiful YO-GAwithMoon Light
夜ヨガ～安息へのいざない～
【内容】
・ありがとうボールを使ったセルフケア
・からだの緊張をゆるめるためのヨガ
・チャクラコンタクト瞑想
チャクラコンタクト瞑想とは
日常生活を過ごしていると
いろんな感情が起こります
感情の乱れでバランスが
崩れたチャクラを調整して
おだやかな本来の自分に戻るのを手助けしてくれます
続けることで
いつの間にか知らず知らずに
軽やかな自分へと変化していきます
【日時】
毎週水曜日
夜21時～21時30分
※講師の都合により日程変更あり
10月は5日㈬、14日㈮、19日㈬、26日㈬開催です
毎回これなくても大丈夫です
顔出しオフでご参加ください
レッスンはzoomを使います
zoom初めての方はお気軽にお尋ねくださいね
【お月謝制】
・夜ヨガ月2,000円
・朝ヨガ会員の方は1,000円 （朝ヨガ月額3,000円です）
お支払は銀行振り込みかPaypayでお願いします
海外の方はPaypalも対応できます
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