いつもありがとうございます。
Ayaです
今日はChika先生の
健康家族は「しあわせ腸」！
腸活講座のご案内です
腸から、からだもこころもしあわせになる、
私も興味津々！な講座です！
申込みお待ちしてます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Chika先生よりみなさんへ
メッセージです
まだまだ自分自身勉強中ではありますが
聞いていただきたいお話♬
お伝えしたいワークなどがあり過ぎて＾＾
健康家族は「しあわせ腸」！を
テーマに腸活講座開催させていただきます
（募集要項）
Happy腸活講座 ベーシック(全2回)
ご家族の「しあわせ腸」を応援します！
日時：11月12日（金）、
12月3日（金）10：00～12：00
ZOOMにて（録画配信付き）視聴期間1ヶ月
講座費用：10,000円（2回分です）
（講座内容）
①ストレスケア+運動でHappy腸活！
・自律神経と腸の関係
・腸をととのえる簡単生活習慣
・あなたの腸が目覚める「筋肉と姿勢」
②食事パターンの見直しでHappy腸活！
＆腸タイプ診断
・実際の食事メニューをいだいて食生活のアドバイス
・あなたの腸は何タイプ？タイプ別による腸活アドバイス
無料講座でお伝えしきれなかった
運動・ストレスケアについて
「Happy腸活！」を合言葉に
お伝えさせていただきます。
また、腸活で大事なのは
「自分の腸に合ったケアをする」こと！
自分の腸タイプを知り、
さらなる“しあわせ腸”を目指しましょう♡
すべて簡単に実践できます。
申込みしてくださった方に、
自分の中でよくある1日の食事を
送っていただきます
《こんな方にオススメ》
◇食事は気をつけているのに便秘が改善しない
◇落ち込んだり、イライラする事が多い
◇身体の内側からキレイになりたい！
◇便秘薬が手放せない
皆さまのご参加心よりお待ちしております＾＾
〚Happy腸活アドバイザー〛
Rawスイーツ＆フード作家
Prana 店主
石橋千華
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当日参加できない方も録画参加可能です(^^♪
お申込みは
Aya先生の公式ラインまたは
Chika先生の公式ラインにお申込みください。
Chika先生の公式ラインURLです
https://line.me/R/ti/p/%40799kjkhw