2021年6月1日
術後13日目
退院6日目
今日はリハビリの日😊
電車に乗って行きます🚃
その前に入院費の振込に
入院費は限度額適応して74,814円
入院前に前払いで30,000円は払っていたので
今回の請求は44,814円でした！
薬代、ご飯代、Wi-Fi、冷蔵庫、テレビ代、
術後すぐのレントゲン代など
全部含めてなのでとても助かりました
装具も入院費も払い終わったので安心
今日のリハビリは
エルゴメーター(自転車みたいなやつ)
体幹トレーニング
うつ伏せにて
つま先立てて膝伸ばしで大腿四頭筋
膝曲げ伸ばしでハムストリングス
膝曲げたまま内外旋
ベッドの端に座ってボールを床に置いて
左足で踏む練習でハムストリング
マッサージ
でした！！