こんにちは！
JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会）
眠活眠育アドバイザー あやかです
▶︎▷自己紹介📖✏️
毎日、仕事・家事・育児で、
／
いつも疲れている・・・
寝ても疲れが取れない・・・・
体がだるい・・・・
＼
私は、前までこんな感じでした
でもSTARTに通うようになって
わかったこと・・・
／
老廃物を溜め込んでいる
＼
私たちは知らないうちに、
老廃物を溜め込んでいる
ストレス・食品添加物・タバコ
・激しい運動・多量飲酒・紫外線…
身体の中には処理できなかったものが
蓄積していってます
しかも、
／
病気・不調の90％の原因は
身体の中の老廃物
＼
私も最初は知らなかった
この老廃物の蓄積が
キツイ、だるいの原因
ただでさえ老廃物が溜まっているのに
その上から、お化粧品・サプリ・薬・・・
を入れても中まで届いていくわけがない
STARTではよく「ゴミ箱」を
例えで使っています。
良いものを取り入れても、
ゴミ箱がいっぱいだったら
良いものも入っていかない
だからこそまずは、ゴミ箱を空にしよう、
／
デトックスしよう
＼
入れることよりまずは出すこと
私もデトックスするようになって、
ずっと疲れていた感じもなくなり、
心も元気になりました
(ポジティブになった
)
y-デトックスで今まで蓄積された
老廃物を流すこと、
めちゃくちゃオススメです
1回受けるだけでも本当にスッキリします
そして、しっかりy-デトックスで
老廃物を流したからこそ、
老廃物を溜め込まないように、
／
🌙睡眠🌙でデトックス
＼
睡眠は、私たちに備わっている
デトックスシステム
その睡眠をしっかり強化する
これも大切なことです
結局、日々のことが一番大切
これを知れた私はすごい幸せ者だと
思っています
心も体も疲れ切っていたからこそわかった、
心身の健康がどれだけ大切かということ。
あなたもぜひデトックスしましょ〜〜〜
🌹beauty salon START🌹
【すべての司令は脳から】という理念で、
頭の中のメンテナンス（脳のデトックス）を一番大切にしています。
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