今日は久しぶりに
彼氏とプチデートしましたにゃーハート


あやぴの女子力UPblog-100928_154412.jpg


これまた久しぶりに
お寿司食べたよ~ラブラブ!

めーっっちゃおいしかった!!


あたしはカツオが好きハート




彼氏とバイバイしてから
ずっと気になってた酸素カプセルに
行ってきました~音符


疲労回復、美肌、ダイエット、
などなど色んな効果があるんだよにゃー



好きな香りが選べるんだけど
色んな効能も書いてあるので
自分に合ったものを選びますひらめき電球


あたしはラベンダーにしましたキラキラ


酸素カプセルは気圧を上げて
酸素の濃度を上げるから
耳抜きができないと入れませんショック!


耳抜きは鼻つまんで
ふんってやればできますにゃー


あとはエレベーターとかで
高層階に行ったときと同じように
強めにごっくんすれば大丈夫グッド!



ちなみにあたしはグアムで
シーウォーカーをやったとき
なかなか耳抜きできなくて
インストラクターさんを
困らせました(´・ω・`)ショボーン




カプセルの中はライターとか
スプレーは持ち込めません台風

携帯はおっけーグッド!



でもあたしは60分爆睡でした得意げ



そのあとはキャンペーン中で
岩盤チェア20分やりましたよんラブラブ!



今日行ったとこは新宿西口にある
フォレストってとこですにゃー


今ならオープン記念で
60分2500円+岩盤チェアが
無料でできるみたいですハート


来月東口にもオープンするらしいキラキラ



すっきりするのでオススメですハート