がち

ダイエット始めたよ(笑


夏バテぎみやからあんま食欲ないしチャンスて思って


東方神起のおかげで昼夜逆転してる私はそれを逆手に取って朝ウォーキング始めたよ


住宅街やから静かだし、まぁ家いっぱいやから安心だして思って


４時から５時まで歩いた

ケータイに万歩計の機能あるからやる気でるよー


約１時間で7000歩、脂肪は35㌘消費


５時過ぎると明るくなり始めるからそれまでに歩く

まだ暗いけど暑くないし、焼けないから頑張る


ｻﾊﾞｲﾊﾞｰのリズムが一番歩きやすかった(笑


東方神起好き過ぎる