本当になりたい自分になろう💖ハンドメイドアクセサリー作家
メイクセラピストのあやぴです😊🍀
あなたには思い込みってありますか？
私の場合だと
30代だから化粧薄くナチュラルにしなきゃ、つけまつげ外さなきゃ、落ちついたカッコしなきゃとか
メイクセラピストだからおしとやか、エレガントでいないと、常に綺麗で居なきゃとか
色々な思い込みが実は！勝手に作られていました。
これ、ほんま知らない間に思い込みになってる...！
（自分では思い込みだなんて思ってなかった！）
だから時にはプロの人に話してそれを外してもらったりします。
物事の捉え方（枠組み）を変え、違う視点から見ることで
ネガティブ→ポジティブに考えられるようになり、
パッと目の前が明るくなります！
これを心理学的にはリフレーミングといいます🎵
そしてそんな勝手に作られた思い込みに生きにくさを感じてたのかー！
と気づいた私。
本当の私って、
なりたい自分って
そんな自分じゃないよな。
本当の自分ってもっと人間味あるよな、、、！！
もっとおっさんよな、、、！！
（リアルであった人しか知らんかも）
もちろんメイクや美容は好き！❤️❤️
本当の私＝なりたい自分になってる私は今。
そしてそれを更新し続けていくだけやん。
っていう実にシンプルな答えにたどりつきました🧐！
って事で30代でも色味をしっかり使ったメイクをするし、つけまつげもつけるし
メイクセラピストだけど喋るとちょっとおっさんっぽいかもしれません😂
でもこれが私。
この私でいい。
この私だからいい♪
と、自信を持って今日も明日もこれからも生きていこうと思います🥳
あなたはなりたい自分で生きれてますか？
やりたいメイクやファッションで過ごせてますか？
自分のやりたい！なりたい！を大事に過ごしていってみてくださいね🙌❤️
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誰に相談していいかわからない...
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