本当になりたい自分になろう💖
ハンドメイドアクセサリー作家
メイクセラピストのあやぴです😊🍀
先日テレビで見たのですが、大丈夫じゃないのに大丈夫と答えたことがある人は8割以上居ました！
私もあるなぁー😅
職場仲間、友人、パートナー。
色々な対人関係や環境があると思いますが
あなたはどれくらい本音を人に話せていますか？
弱さを出せていますか？
ポジティブ心理学的には
弱音を言える人が5人以上居る人はメンタル回復が早いらしいです😊
（学びの中で井瀬綾子さんに聞きました✨）
そして、大丈夫？と聞く側は
あえてマイナス言葉をかけるといいそうです✨
・今、何が大変？
・今のヤバさ何%？
など、具体的にしんどさを聞いていくと
相手は自分の今の大変さや弱音を話したくなるそう😊
抽象的に「大丈夫？」だけ聞かれるよりも
こうやって聞いてもらえると言いやすくなるの、
わかりますよね😆
大事な人が元気ない、そんな時は
あえてネガティブ言葉を使って
受容力満開で聞いてあげてくださいね💖
弱音を話す人が居ないよ~
気を使っちゃうよ〜
そんな人は私でよければ、
お話してみて下さいね✨
ちなみに大丈夫じゃないことを最近の若者は「だいじょばない」というそうです🙆♀️
そんな可愛い言葉なら今後軽く言いやすそうだなぁと感じたあやぴでした☺️
🍀littlegreen🍀
自分を後回しにする事なく、他者に振り回されず人生をイキイキ楽しく生きて行く人、
ありのままの自分で生きて行く人、
そして自分で自分を幸せな方向へ導いていける自立した人を増やす事が私のライフミッションです✨
「このまま人生を終わらせたくない！」
そんな方へ心も見た目も変えて人生をもっと楽しく
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