京都に自宅サロン"littlegreen"がある
ハンドメイドアクセサリー作家
メイクセラピストのあやぴです😊🍀
反省=
自分の間違った考えや言動などを
振り返り、周りに
「これがいけなかった」と
伝えるための考え方
内省=
自分自身と向き合い、
自分の考えや行動を振り返り、
気づくこと
反省も大切ですが、
自己成長するためには
内省の方がオススメです。
反省は
「ここがダメだったなぁ。」
と、
自分のダメなところに
目が行きがちですよね。
内省では
自分の心へ素直に向き合う事で
「何がいけなかったのか?」
把握すると共に、
「どうすればいいのか?」
を結びつける考え方です。
深く自分の心と向き合い、
自分の心の奥にある感情に
"気づき"、感情を味わいます。
そして、感情を味わいきり、
心を落ち着かせた後に
「どうしたらよいか?」
分析しましょう。
そこで再び"気づき"が
生まれます。
反省してダメなところに
目を向けるのではなく、
「自分はどうしたかったのか?
どうすればいいのか?」
自分と向き合い、気づける
"内省"で
自己成長していきましょう!
🍀---------------------------------🍀
あなたは"内省"とは何か知っていますか?
岩井式メイクセラピー創始者の岩井結美子先生から
"内省"と言う言葉を教えてもらってから
私は反省ではなく、内省してきました。
前向きになれるし、
道が開けます🚪✨
反省ではなく内省して
自分自身を自分で成長させて行きましょう😊🍀
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しますので、あとの半顔はご自身で
"明日からなりたい自分"になれるようにメイク
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なりたい自分を見つけたい方是非‼️😊
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各種事前振り込みでよろしくお願い致します。
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