ハンドメイドアクセサリー作家
メイクセラピストのあやぴです😊🍀
今日のテーマはこれ‼️
人から言われた言葉、人からされた事が
イラッとしたりショックな時ありますよね。
それってあなたの捉え方で
事実を変えられるかもしれない
雨が降ってる日があるとします。
あなたはどう感じますか？
「うわ〜雨だ！服も考えないと、
傘も持たないと。面倒だな...」
と感じるのか
「外出する人が減るだろうから
買い物しやすそうだな。」
と感じるのか。
喧嘩した→あの人とは馬が合わない
と感じるのか、
喧嘩した→本音が聞けた。そういう意見もあるのか
と感じるのか。
怒られた→何であんなに怒られないといけないの、
ショックだな。
と感じるのか、
怒られた→期待してくれているんだな
と、感じるのか。
あなたの見方次第で
世界は180度変わります。
これを心理学的には
"リフレーミング"と言います。
脳内でネガティブをポジティブ変換するイメージ。
最近の時代の変化で見ると、
"コロナのせい"とみるのか、
"コロナのおかげ"とみるのか。
この"リフレーミング"をする事によって
日常のストレスが減り、快適に毎日が送りやすくなりますよ😊🍀
私もだいぶ楽になりました😊❤️
どうしてもリフレーミングができない、
もやもやが晴れない、そんな時は
自分とじっくり向き合う必要があります。
"リフレーミング"をもっと詳しく知りたい‼️
"リフレーミング"できるようになりたい‼️
そんな方はリフレーミングをメインに取り扱う講座を
9月21日にオンラインzoomでやりますので
是非ご参加下さいね✨
💄メイクセラピーモニター募集中
◇先着7名様
◇⏰二時間半
◇定価2回20,000円＋税
1回12,000円＋税
◇モニター価格
2回12,000円＋税
1回6,000円＋税
カウンセリングをしっかりした後に半顔メイクを
しますので、あとの半顔はご自身で
"明日からなりたい自分"になれるようにメイク
して頂きます。
なりたい自分を見つけたい方是非‼️😊
💄パーソナルカラーモニター募集中
◇先着7名→残3名
◇⏰3時間
◇ 定価16,000円＋税
◇モニター価格
6,000円＋税
◇100色ドレープ/金銀ドレープ/柄ドレープ
◇メイクアドバイス、診断データ画像付き
💄カードコーチングモニター募集中
（メンタリング/強み）
◇先着7名→残6名
◇⏰1時間半
◇定価対面4,000円＋税
オンライン3,000円＋税
◇モニター価格2,000円＋税
メンタリング＝目標を達成するために具体的に何をしたらいいのかどういう思い出いるのかしっかり向き合い、考え、気づき、具体的に行動する。
強み＝仕事など人生に活きる自分の強みを知れる。
little green
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🍀女性専用
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🍀自宅サロン
little greenではコロナウイルス対策をしています。
ご来店頂いたお客様には手洗いうがいを
御協力よろしくお願い致します。
内側、外見もあなたの魅力を引き出す、
あなたらしさを出す。
毎日を今より10倍ご機嫌で居られる。
そんなお手伝いをさせて下さい😌🍀
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