昨日した胃カメラの結果ですが
逆流性食道炎
萎縮性胃炎
という昨年と変わらず結果でした〜
逆流性食道炎は
食べ過ぎ
飲み過ぎ
早食い
食べたらすぐ横になる
のが原因と言われたけど
なんかあんまり当てはまらないから
ん〜
どう対処したら良いのかなと
たしかに早食いはある！
でも早く食べないと食べる時間ないし！
まぁ時間がある時はゆっくり食べるとして
食べ過ぎ？
飲み過ぎ？
飲まないし
食べ過ぎると胃が痛くなるから
結構8分目ぐらいにしてる
もうちょい食べる量を減らして
ゆっくり食べるようにすれば良いのかな？
回転寿司行っても5皿ぐらいで
終わっちゃうぐらいの食事量なんだけど
まぁそんなに痩せてないから
何かしらたくさん食べてるんだろうね
数キロ痩せたら
摂生できてるってことで
萎縮性胃炎に関しては
加齢だそうです
加齢とか更年期とか
病院行くとそんなんばっかだな
癌とか潰瘍とか胃炎とかなくて
良かったよ